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「青筋」凸起意味著什麼?可惜很多人都不知道!太重要了!

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「青筋」凸起意味著什麼?可惜很多人都不知道!太重要了!

青筋與健康

中醫學認為「有諸內,必形諸外」,就是說如果內在的臟器有了問題,是可以從外表看出來的。「青筋」異常突起就是其中之一。青筋其實不是筋,而是血管。正常情況下,它應該是看不清楚的,可一旦靜脈血液回流受阻,壓力增高,它就會在皮膚表面凸起,甚至出現扭曲變色等現象。無論人體哪個部位的青筋異常突起,都可以認為是人體痰、濕、瘀、毒等積滯的靜脈血管反映。

《黃帝內經》云:「經脈者,決死生調虛實,不可以不通」。所以青筋暴突是人體亞健康的表現,甚至可引起嚴重的疾病。

1、頭部青筋—血壓不穩,多中風

當太陽穴青筋凸起時,一般都是肝陽上亢的高血壓引起的;若太陽穴青筋凸起且扭曲,則表示可能有腦動脈硬化;紫黑時,提示其容易中風,需要引起重視。常見不適表現為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清;

額頭青筋提示長期勞心勞力,緊張,工作壓力或心情壓力大,可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病;

鼻樑青筋提示腸胃積滯,容易胃痛,腹脹,消化不良,大便不利;紫色時則情況更加嚴重;

2、脖子青筋—心出問題

脖子上持續有青筋凸起,說明兩種情況,一是心功能不全,多見於肺心病等疾病;二是心包炎或心包積液。如果這個部位出現青筋,則需要引起重視,及時就醫,切勿通過其他方法緩解症狀,以致延誤最佳的治療時機。

3、手上青筋—淤痰毒

打過點滴的朋友都知道,輸液針頭都要刺入手背的「青筋」里。這些「青筋」實際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻、壓力升高,「青筋」常常在體表凸起、曲張。血液回流之所以受阻,就是因為人體內的淤血、痰濕、熱毒等物質不能及時排泄出體外,積滯於體內,漸漸地發於體表。

手上不同位置青筋出現,顯示出不同的問題,拇指根下肺氣阻,中指根下心氣傷。食指根下肝氣滯,掌心若有腸不暢。

4、腹部青筋—肝出問題

俗話說;「青筋過肚」。如果出現腹部青筋,說明是比較嚴重的積滯,往往是較難治的疾病,如肝硬化腹水、腫瘤後期等。如果這個部位出現青筋,則需要引起重視,及時就醫,切勿通過其他方法緩解症狀,以致延誤最佳的治療時機。

5、下肢青筋—靜脈曲張

小腿有青筋,即我們所說的下肢靜脈曲張,需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況,開始往往沒有任何疼痛症狀出現,但可以見到青筋,需要引起重視。常見不適表現為疼痛,嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等症狀。

6、腳部青筋—靜脈曲張

腳出現青筋是由靜脈曲張所引起的,靜脈曲張首要是由於下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起的,是外科最經常見的四大疾病之一。

人體任何地方出現青筋,不但影響外表美觀,更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會清腸排毒,清腸排毒與通便概念不同,很多人總以為天天大便都正常,忽略了清腸排毒。

拿走這6大清腸排毒的「高手」

1、全穀食物

燕麥、糙米等全穀食物含有豐富的水溶性膳食纖維,能夠有效降低膽固醇、清潔腸胃、調節血糖,還能幫助腸道代謝一些致癌物質。

2、十字花科蔬菜

西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯,不但有助於清除腸道垃圾,還能抗癌。

3、洋蔥

洋蔥富含低聚糖,可刺激腸道內益生菌的生長。

4、海帶、黑木耳等菌藻類食物

菌藻類食物含有大量植物膠原成分,能有效促進體內廢物排出,減少便秘,清潔腸道,是人體新陳代謝的好幫手。

5、大蒜

大蒜中含有的大蒜素,是一種強大的抗菌物質,能活化細胞,加快腸胃蠕動,促進新陳代謝,緩解疲勞。

6、豆類

豆類中含有大量非水溶性膳食纖維,能夠減少食物在腸道內的停留時間,預防便秘,降低結腸癌風險。

平時留心自己身體各部分的青筋情況,若發現與往常不同就該多加注意了。看完以後記得發給你的親戚朋友看看,他們會感受到你的關心。

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